Zelfopblazende slaapmatten wordt vaak gekozen vanwege drie belangrijke pluspunten: ligcomfort, slaapcomfort en isolatie. Vooral isolatie is een onderschatte waarde van een zelf opblazende slaapmat. Tijdens het slapen wordt de onderkant van de slaapzak namelijk samengedrukt waardoor de isolatiewaarde minder is en het dus sneller koud wordt. Een goede zelfopblaasbare slaapmat is geïsoleerd waardoor de kou niet door de mat heen komt en het dus lekker warm blijft.
Een slaapmat bestaat, in tegenstelling tot een luchtbed, uit open-cel isolerend kunststofschuim. Dit zit verpakt in water- en luchtdicht nylon waardoor de lucht niet uit de slaapmat kan ontsnappen. Er hoeft geen lucht aan de zelf opblaasbare slaapmat worden toegevoegd, dit doet de mat namelijk zelf. Wanneer u de slaapmat toch iets harder wilt hebben, is het mogelijk om hem iets op te blazen. Op de meeste nieuwe slaapmatten zit een filter zodat er geen vocht in het kunststofschuim komt. Vocht uit onze adem zorgt er namelijk voor dat het schuim een mindere werking krijgt.
